对孩子的游戏成瘾缺乏安全感

因游戏成瘾住院

一个多月以来，她 13 岁的儿子都在度假，D. 女士和她的丈夫 D. NT（河内市南慈廉区）因为和丈夫工作太忙，选择每天让孩子独自在家玩耍。看到孩子喜欢玩游戏，T女士安慰自己，毕竟这是孩子们放松娱乐的一种方式。然而，直到发现孩子彻夜不眠地打游戏，甚至爱玩到“废寝忘食”的地步，家人才意识到这种保姆方式好处少，害处多。

“之前，我们还是同意让他使用手机、玩游戏，作为在紧张的课后放松的一种方式。可是，最近我和老公发现他话少了，性格暴躁，脾气也比以前暴躁了很多。当我们更加关注我们的孩子时，我们发现他经常熬夜玩游戏。当他被禁止玩电子游戏时，他的反应非常强烈，尖叫和哭泣。我们非常担心，不得不带她去医疗机构检查”-T. 女士分享道。

医生表示，儿童表现出游戏成瘾的迹象包括：总是渴望玩游戏；不间断地玩游戏；无法控制游戏时间；忽视学业和人际关系；情绪不稳定、注意力不集中……

值得一提的是，上述案例并不少见，事实上，夏季是幼儿心理健康检查往往增多的时期。

Bach Mai 医院心理健康研究所 Duong Minh Tam 医生表示：正在检查的病例是与游戏成瘾和网络成瘾有关的病例，这些病例往往会增加，尤其是在夏季。这是空闲时间，孩子们玩的游戏很多，这也是带孩子去看医生的家长数量增加的时间。因此来就诊的孩子经常不分时间地玩游戏，因此会遇到许多与心理健康有关的疾病。

据心理健康研究所统计，10-24岁群体的患者占网络成瘾和网络游戏成瘾住院治疗患者的43%。

同时，来自103医院精神科的信息还称，被迫在该医疗机构接受治疗的游戏成瘾患者大多数都很年轻——最多28岁，最少13岁。

所有入院的患者（无论男女）都表现出游戏成瘾的迹象，无法控制游戏时间，失去所有兴趣和爱好，失眠，食欲不振，烦躁，甚至有人有自杀的想法。

白梅医院心理健康研究所所长、副教授 Nguyen Van Tuan 博士分享道：电子游戏的乐趣、吸引力和活力是无法否认的。然而，过度游戏导致上瘾会留下许多后果，包括直接与健康相关的问题，如疲劳、精神压力、近视、脊椎疾病等。由于缺乏运动而肥胖、反应迟钝等。此外，孩子缺乏注意力对于学习，很容易变得昏昏欲睡、安静、少交际，甚至会变得抑郁。有些严重成瘾的病例会导致思想变得不切实际，甚至性格改变，出现不恰当的行为，如说谎、偷窃、打架……

多关心孩子

专家介绍，游戏成瘾并不难预防，但孩子一旦上瘾，心理和行为教育就非常困难。因此，家长应及时、主动干预，防止孩子沉迷游戏。

发现孩子早期游戏成瘾，需要关注孩子使用网络的时间。使用时间不得超过休息日 2 小时和正常日 1 小时，不包括学习时间。

家长需要帮助孩子了解游戏成瘾的危害，并在孩子出现游戏成瘾迹象时支持孩子及时调整自己的行为。然而，父母不应该禁止孩子，因为越是禁止，孩子就越想探索、越渴望玩游戏。父母需要花更多的时间陪伴孩子，才能够控制游戏时间，更好地了解孩子的心理和欲望。

同时，家庭需要通过参加户外游戏或进行适合年龄的运动来增加孩子的身体活动。从那时起，家庭限制他们玩游戏的时间，并帮助孩子逐渐忘记游戏的乐趣。

家长还应该鼓励孩子发展他们的才能，例如体育、音乐、美术、手工制作……这些活动可以帮助孩子发展自己的才能，并拥有健康的乐趣，而不是沉浸在网络游戏中。尤其是当家长发现孩子有异常症状时，需要带孩子及时检查和治疗。

治疗游戏成瘾，根据每个具体情况，医生会提供合适的治疗方案，可以住院或门诊治疗。通常，医生会结合药物治疗和心理治疗，在对患者进行干预后考虑是否停止或仅限制游戏。

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游戏成瘾是一种疾病，属于一组疾病。因此，游戏成瘾者需要亲戚和家人的关注和支持才能摆脱这种情况，有沉迷于网络游戏的孩子的家庭不应该对他们大声喊叫、使用严厉的言语或责骂他们。相反，适当、适当的照顾会对孩子有更大的帮助。